Coaching & psychologische Begleitung
Sie fühlen sich festgefahren oder möchten beruflich neu durchstarten?
Sie fühlen sich erschöpft, unsicher oder stehen an einem Wendepunkt – beruflich oder persönlich? Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven.
Ich begleite Menschen dabei, wieder Klarheit, Selbstvertrauen und Orientierung zu gewinnen – persönlich, wertschätzend und lösungsorientiert. In Hamburg-Winterhude, Kaltenkirchen und auf Wunsch online.
Auf Wunsch 100 % über AVGS gefördert – für Sie kostenfrei
Begleitung in beruflichen und persönlichen Veränderungsphasen
Veränderungen gehören zum Leben – doch manchmal fühlen sie sich schwer an. Nach einer belastenden Zeit, einer Krankheit oder einer längeren Pause zurück in den Beruf zu finden, kostet Kraft. Ebenso das Gefühl, im aktuellen Job nicht mehr am richtigen Platz zu sein, oder die Frage, wie es überhaupt weitergehen soll.
Genau hier setzt mein Coaching an. Ich unterstütze Sie dabei, wieder Boden unter den Füßen zu bekommen: Wir schauen gemeinsam auf Ihre Situation, ordnen Gedanken, machen Stärken sichtbar und entwickeln Schritt für Schritt eine Richtung, die zu Ihnen passt. Kein Standardprogramm, sondern eine Begleitung, die auf Ihre persönliche Geschichte abgestimmt ist.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie verbinde ich psychologisches Verständnis mit langjähriger Erfahrung im Bereich Arbeitsmarkt und berufliche Integration. So begegne ich Ihnen fachlich fundiert und zugleich menschlich – in Hamburg-Winterhude, in Kaltenkirchen oder ortsunabhängig im Online-Coaching.
Womit ich Sie unterstütze
Sie möchten beruflich wieder Fuß fassen?
Ob Neuorientierung, Wiedereinstieg nach einer Krankheit oder der Weg zurück in den Beruf nach einer belastenden Zeit – ich begleite Sie bei den Themen, die im Weg stehen.
Schwerpunkte
Das erwartet Sie im Coaching
Berufliche Neuorientierung
Wenn der bisherige Weg nicht mehr passt, sortieren wir gemeinsam Wünsche, Stärken und realistische Möglichkeiten – bis eine Richtung entsteht, die sich stimmig anfühlt.
Wiedereinstieg nach Krankheit
Nach einer Krankheit oder Auszeit begleite ich Sie behutsam zurück in den Berufsalltag – im Tempo, das für Sie tragfähig ist, mit Blick auf Belastbarkeit und Stabilität.
Bewerbung & Vorstellungsgespräch
Wir lösen Bewerbungsblockaden, schauen auf Ihre Unterlagen und bereiten Vorstellungsgespräche gezielt vor – damit Sie sicherer und klarer auftreten.
Selbstvertrauen & Stabilität
Wir stärken innere Ressourcen und Ihr Zutrauen in die eigenen Fähigkeiten, damit Sie Entscheidungen treffen und Schritte gehen können.
Stress & Ängste im Berufsleben
Im Umgang mit Stress, Druck und beruflichen Ängsten entwickeln wir Strategien, die im Alltag tragen und entlasten.
Struktur, Motivation & Entscheidungen
Gemeinsam bringen wir Struktur in den Alltag, finden Motivation für den nächsten Schritt und Klarheit bei anstehenden Entscheidungen.
AVGS
Was ist ein AVGS?
Der Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) wird von der Agentur für Arbeit oder dem Jobcenter ausgestellt. Mit diesem Gutschein kann das Coaching vollständig finanziert werden – für Sie entstehen keine Kosten.
1. Gutschein anfragen
Sprechen Sie Ihre Ansprechperson bei der Agentur für Arbeit oder dem Jobcenter auf einen AVGS an. Auf Wunsch unterstütze ich Sie dabei.
2. Coaching auswählen
Mit dem Gutschein wählen Sie mich als zugelassene Anbieterin für Ihr persönliches Coaching aus.
3. Kostenfrei starten
Der Kostenträger übernimmt die Finanzierung zu 100 %. Wir beginnen mit Ihrer Begleitung – ohne finanzielle Belastung für Sie.
Über mich
Warum ich Sie begleiten kann
Ich verbinde psychotherapeutisches Verständnis mit langjähriger Praxis im Arbeitsmarkt. Diese Kombination hilft mir, sowohl die innere Seite einer Veränderung als auch die konkreten Anforderungen der Berufswelt im Blick zu behalten.
Mir ist wichtig, dass Sie sich verstanden fühlen. Deshalb arbeite ich nicht nach Schema F, sondern entwickle mit Ihnen individuelle Lösungen, die zu Ihrer Lebenssituation passen.
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers
- ACT – Akzeptanz- und Commitment-Therapie
- Langjährige Berufserfahrung im Bereich Arbeitsmarkt und berufliche Integration
- Einfühlsame und wertschätzende Begleitung
- Individuelle Lösungen statt Standardprogramme
Für wen
Diese Begleitung ist für Sie, wenn …
Sie möchten sich neu orientieren, nach einer belastenden Zeit zurück in den Beruf finden oder wieder mehr Halt im Alltag spüren. Vielleicht erkennen Sie sich in einem dieser Punkte wieder:
- Sie möchten sich beruflich neu orientieren, wissen aber noch nicht, in welche Richtung.
- Sie kehren nach einer Krankheit oder Auszeit in den Beruf zurück und wünschen sich Begleitung dabei.
- Bewerbungen fallen Ihnen schwer oder Vorstellungsgespräche bereiten Ihnen Unsicherheit.
- Sie fühlen sich erschöpft, festgefahren oder verlieren die Motivation.
- Stress oder Ängste im Berufsleben belasten Sie stärker als früher.
- Sie wünschen sich mehr Struktur, Klarheit und Selbstvertrauen für den nächsten Schritt.
Ablauf
So läuft die Zusammenarbeit
1
Kennenlernen
In einem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen und klären, ob die Chemie stimmt und wie ich Sie unterstützen kann.
2
Situation klären
Wir schauen gemeinsam auf Ihre aktuelle Lage, Ihre Wünsche und die Themen, die im Weg stehen.
3
Perspektiven entwickeln
Schritt für Schritt entstehen realistische Ziele, neue Perspektiven und konkrete nächste Schritte.
4
Umsetzen & festigen
Ich begleite Sie in der Umsetzung – ob bei Bewerbungen, Gesprächen oder im Alltag – und wir festigen, was trägt.
Standorte
Coaching in Norddeutschland & online
Hamburg-Winterhude
Persönliches Coaching mitten in Hamburg – gut erreichbar für Menschen aus Winterhude, Barmbek, Uhlenhorst und dem gesamten Stadtgebiet.
Kaltenkirchen
Begleitung im Herzen Schleswig-Holsteins – für Menschen aus Kaltenkirchen, Henstedt-Ulzburg, Norderstedt und dem Kreis Segeberg.
Online-Coaching
Ortsunabhängig und flexibel per Video – ideal, wenn Anfahrt schwerfällt oder Sie außerhalb der Region wohnen.
Erster Schritt
Lernen wir uns kennen
Der Weg zurück beginnt mit einem Gespräch. Vereinbaren Sie Ihr kostenloses und unverbindliches Erstgespräch – persönlich in Hamburg-Winterhude oder Kaltenkirchen, oder ganz bequem online.
Häufige Fragen
Was Sie oft fragen
Ja. Wenn Ihnen die Agentur für Arbeit oder das Jobcenter einen Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) ausstellt, wird das Coaching vollständig über den Kostenträger finanziert. Für Sie entstehen keine Kosten.
Ein AVGS ist die Voraussetzung dafür, dass Ihr Coaching über die Agentur für Arbeit oder das Jobcenter finanziert wird. Sie können das Coaching aber auch privat in Anspruch nehmen. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, welcher Weg für Sie passt.
Sprechen Sie Ihre Ansprechperson bei der Agentur für Arbeit oder dem Jobcenter direkt auf einen AVGS an. Auf Wunsch unterstütze ich Sie dabei und erkläre Ihnen, worauf es bei der Anfrage ankommt.
Das hängt von Ihrer Situation und Ihren Zielen ab. Manche Anliegen lassen sich in wenigen Sitzungen klären, andere brauchen eine längere Begleitung. Bei einem AVGS richtet sich der Umfang nach dem Gutschein. Den passenden Rahmen legen wir gemeinsam fest.
Ja, unbedingt. Das kostenlose Erstgespräch ist genau dafür da: Sie lernen mich kennen, schildern Ihr Anliegen, und wir schauen gemeinsam, ob die Zusammenarbeit für Sie stimmig ist – ganz unverbindlich.
Sie erreichen mich in Hamburg-Winterhude und in Kaltenkirchen. Auf Wunsch begleite ich Sie auch online per Video – flexibel und ortsunabhängig.